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野菜がいっぱいなるこの時期、さらにはこれから果物だっておいしいものが
いっぱい育ちますね)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ

野菜や果物って身体にいいのはわかっていてもなかなか摂りづらいと
思っている人もいるのでは？(^^)

そこで今注目の乾燥野菜と果物！

保存もきくし、栄養分がグンっと増すものもあるとかでお家で簡単に乾燥
できるメーカーまで登場しているらしいのですが(^^)

私もこの夏のカンカン照りの太陽の下にトマトやにんじんなどスライスして
置いてみました(ﾟ_ﾟ )

長く保存もできうま味や栄養もギュッと凝縮です(^▽^)

乾燥果物は噛むサプリメントとしてそのまま食べてもおいしい！
生とは違ったおいしさでした♪
少し手間はかかりますが皆さんもぜひお試しください♪


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